いただきましたっ！

とうとう、とうとう、うつってしまった、風邪・・・

昨夜半から発熱してる

鼻からの扁桃が焼け爛れたような痛さ、これが始まると熱が必ず出る。

数年ぶりのこの状態、インフルエンザじゃないよね、きっと

微熱だけれどあまりに辛い・・・、今日は欠勤

悪いものは出しましょう

昨夜からお腹が気持ち悪くなりました

上野で食べたものの中に解毒すべき成分がどうも含まれていたようです

思い当たるフシ有り・・・。

魚介に激しくあたった時の様に上から下から・・・ではなく、ひたすらお腹が痛くて下痢が断続的にやってきます。

たまにあることなので慣れてはいますが、最近の体調の悪さも相まって今日は一日中横になっていました。

夜になってやっとマシになってきたけど長い一日でした、ひぃ～・・・

蚊に捧げる献血

朝起きたらウエストの右くびれ部分が妙に痒い。

痒い痒い痒いっ。

気にせず掻く、掻く、掻くっ。

そして翌日、・・・やっぱり同じ所が痒い。

ところでそこはどうなっているんだろうと鏡で見たら・・・、何とっ

ほんの１０センチ四方の皮膚面積の中で箇所も蚊に噛まれているっ

ももぶたの美味しい血を吸った蚊に尋ねたい。

何匹がかりで箇所も吸ったのか。

もしかしたら全て同一人物だったりして・・・

音楽で脳改造

以前ほどアホみたいにを観なくなった分、ＢＧＭに凝りだしたももぶた。

今は手持ちのクラシックを耳の邪魔にならない程度の微小音量にして聴き流すことが増えている。

面白いことに気付いた。

モーツァルトの『ジュピター』第一楽章になると、決まってももぶたはウズウズしてくるのだ。

そしていつの間にか指揮者よろしくタクトを振り始め、決して人に見られてはいけない姿になる。

この曲は特にももぶたの脳と相性が良いらしい。

音楽の効果を身を持って体験したことが何度もある。

自分でも最も驚いたエピソードは、とあるレストランにて。

食事をしていて場の雰囲気に言い様の無い違和感を感じていた。

自分でも不思議で不思議で、どこから来る違和感なのか食事しながら探り続けていた。

そして気付いた

ＢＧＭが無いのだ。

決して大きくは無いものの、周囲の人の話し声がダイレクトに耳に入ってくる。

不快感ではない、けれども違和感として確かにある。

ＢＧＭのマスキング効果を身を持って感じた瞬間だった。

音楽が脳に与える影響を考えると、自分が耳にする音を上質なものにしたくなる。

子供の頃から良質な音楽を聴かせてきた子供はそうでない子供と比べて時間や空間の認知に秀でているそうだ。

前述の曲がモーツァルト作品の中でもとりわけ脳におすすめの曲の一つとして挙げられていることを後で知り納得する。

要は、自分が聴いて心地良い、これ好きっと思えるものが、最も自分の脳に良い筈。

よし、これを機会にいろいろ聴いてみよう

本来のサイクル

生活を朝型に変えつつある。

夜、きちんと睡魔が襲ってくることが心地良い。

目覚まし時計に無理矢理起こされるのではなく、朝の光で自然に目覚めることがこんなに気持ち良いなんて。

脳にもその方が良いのは当然だ。

ももぶたの叔母が目覚まし時計を使わずに起きて出勤していると聞いた時には驚いたけど、日々規則正しく生活し自分を律することが日常になっておれば至極普通の事なのかもしれない。

（早朝フライトでももぶたが帰京する時の送迎ではしっかり寝過ごしていましたが）

大昔、友人がスポーツクラブに足繁く通っていた頃の話を思い出す。

就業後の夜から通い、最終時間（深夜０時）までお風呂に浸かって帰宅すれば光熱費が浮いて良い。

だけど夜中に体が興奮していて眠れず、日中がキツかったそうだ。

これを就業前の早朝通いに変えたところ、体調が驚くほど良くなったと言う。

特にお肌にテキメンに表れたそうだ。

早寝早起きの生活サイクルを最優先にしさえすれば、他の事も芋づる式に好転しそうな気がする

そうは言ってもこの世の中、多くの人が残業や付き合いで実行するには難しいのは当然のこと。

さぁ、ももぶたは今のうちにやっとこう

大菌持ち！

ももぶたの左耳の中には５つも菌ちゃんがいるらしい・・・。

センセがカルテの細菌培養結果を見て大声を上げた。

『５つぅ～！？うわぁ・・・、こりゃ○△□※・・・！！！』

生物体には常駐菌なんてザラにいて当たり前の筈よ、「センセ、５つ出ることってあんま無いんですかぁ？」

『無いよ、１つ位だよ～。』

「・・・！？センセ、何で私はこんなにいるんでしょう？」

『いじる度に増えていったんだね。』

「そうですかぁ・・・（ショボボーン）。」

『冗談だよ。（キッパリ！）』

「・・・（ガクッ）。」

『ゼッタイいじっちゃ駄目だよ、ゼッタイ！（念押し！）』

う゛～、大は小を兼ねると言うがこれは喜ばしいことではない。

抗生物質の選択がし辛くなるよね、やっぱ。

聴覚検査もしたら、案の定左耳は軽度難聴だった・・・（ガックシ）。

耳から溢れてたお汁はすっかり止まったし、耳の穴に指が入らなかった程荒れていた”とびひ”も綺麗に治って、後は鼓膜の内側の閉塞感だけなんだけどなぁ。

今日からおニューになる抗生物質よ、効いてくれ！

ちなみに、右眼はほぼ快復で～す、まだ痒いけどね（眼をこすりたいよ・・・）。

恐るべし、抗生物質。

病院通いも慣れなきゃね

はいっ、左耳に続いて今度は右眼にも異変がっ。

健康優良児の筈のももぶたに一体何が起こったのか？！

この程度であれば今までだったらゼッタイに通院していませんが、耳の悪化の体験から即効病院へ通うももぶた、学習したらしい。

幸い、大事には至りませんでした、良かった～。

特別な原因は無く、たまたま、たまたま、出没した眼の中のニキビ・・・。

ε= (´∞｀ ) ハァー、年の瀬なのにぃ、眼も耳も年内に解決して欲しいなぁ・・・。

ところで、今日の眼科の女医さん、とってもステキな方でした。

まず、言葉遣いがお上品でいらっしゃいます。

そして、病状の説明の仕方が懇切丁寧で最後に「何か聞きたい事はありますか？」とまで聞いて下さるのです。

こんな先生は初めて！

おそらく、ももぶたが今まで診察を受けた中ではピカイチの丁寧さです。

実は、ももぶたは子供の頃の診察で医者の人間性に問題意識を感じ大の医者嫌いでした。

現にこれまでの受診経験でも病状の説明があまりにもぞんざいでいつも診察後に不全感がありました。

こちらが質問しても煩わしそうに対応されたり、馬鹿にした受け答えをされたり、時には診断を一切言わない医者さえいました。

だから質問したくても今では一切しません、先生にもよりますが。

そして、処方箋を元にネット等で自分で調べまくってそのメカニズムを知ります。

ももぶたも病院で働いていた時期があるので、医者の超・多忙さはよく分かっています。

とにかく時間が足りず患者をまわさねばいけない状況であることも事実です。

だからといってどう対応するかはお医者様の人間性なのでしょうね。

ただし・・・、診察が丁寧なら丁寧な分、待たされます。

一長一短か、・・……(-。-) ボソッ。

ホントに懲りるか？

ももぶたは耳掻きコレクターです。

耳掻くの気持ち良いもんね。

けれども、もうやめます、あると使っちゃうから。

もう懲りました。

ついつい掻き過ぎ大変なことになってしまいました。

秋口も右耳を掻き過ぎて通院したけど、今回の左耳は痛いの我慢し過ぎてもっと深刻になっちゃった、アホッ。

つまりすっかり化膿して聴こえなくなりましたの。

何処から湧いて来るの？ってくらい寝ても醒めても耳からお汁が滴ってきます。

その感触が何とも言えません・・・。

自業自得です・・・。

片耳が聴こえなくて分かったこと、それはいかに普段両耳で聴いているかってこと。

右耳は辛うじて正常なので音は聴こえてるけど、非常に注意力散漫になります。

まず、やる気がおきないのです。

自分の話し声の大きさも分かりにくく、会話がし辛い・・・。

良い勉強になっています。

治っていく過程が楽しみです。

早く治りますように。

季節はずれの福笑い

久しぶりにスピード証明写真を撮ってみた。

何回か取り直したけれど満足行くショットはお目にかかれず。

取り直し不能になって不満作品の中からプリントをかける。

ボックスの外で刷り上るのを待ってるのって、いっつも恥ずかしいのよね～。

キョロキョロ、ドキドキしながら出て来た写真を手に取ると、・・・自分の顔に驚いた！

ブサイクなのは前から知ってるけど、福笑いか～（爆）！と思っちゃうくらい左右の造りが違い過ぎるのよぅ～！！！！

顔の造作はこの際おいといて（恥！）、まずメイクの仕方がマズイわ。

眉がポイントだと痛感しましたわ、描き方がなっちゃねぇぜぃ！

ももぶた、特に眉メイクを勉強せねば！

などと考えていたら思い出した、左右対称って美しさを感じる構図なのよね、確か。

で、こんな面白いサイト発見！→　http://www.1101.com/kasoken/2006-05-19.html

ももぶたも自分の片側合成顔が見たいと思ったよ！

でもね、こんなんでもコレが自分の顔。

これまでの生き様が刻まれている自分の顔。

ももぶたも原島教授やＡ研究員に同感です！

重要なのは表情（動き方）！

顔の造作は天からの授かりモノ、努力するにも限界がある。

むしろ表情貧しい美人よりも、表情豊かなブスの方が魅力的じゃない？

実際、ももぶたも対象を見る時その辺を見てる気がする。

ナルシストじゃなく、こんな顔でも良しとするか・・・。

勿論、心掛けを忘れずに。

恐るべし、薬の威力

普段は出来るだけ薬を飲まないももぶたですが、今度ばかりは耐えられませんでした。

脳ミソに近いと痛みの感じ方が倍増するみたいだ。

散々迷って処方された薬を使ったら・・・、あ～らフシギ！

痛みがピタリと止まるじゃあ～りませんか！

逆にこれって怖いものです・・・。

大人になったももぶた

眠い、眠たい、耐えられない・・・。

夕方、後ちょっと、もうすぐ仕事が終わる時間・・・。

PCを必死で睨みつけて作業していた筈が、上瞼と下瞼がくっ付いてたその瞬間！

「ももぶたさん。」

突然隣りのデスクの男性が私の顔を覗き込んで話し掛けてきた！

ももぶた、反射的にさり気な～く「ハイ。」と良いお返事をしてみせた（さすが！）ものの、やっぱ見かけは完全に目を瞑ってた・・・。

見られたなぁ・・・。

でもでも、後ろめたそうな反応をすると居眠ってたのが決定的になるので、何食わぬ顔して堂々と会話をしてみた。

つまり、彼が見た時のももぶたは、くしゃみが出そうになっててたまたま目を瞑ったタイミングだったって訳。

ばれてるかもしれないけどね、ゼッタイに認めませんわよ～。

そう言えば、大昔も同じことあったなぁ・・・。

あの頃よりは誤魔化すのが上手くなったなぁ、プププッ (*^ｍ^)o==3

「シュレック３」劇場鑑賞券プレゼント

シティリビングＯＬ１００人ブログ隊！今回のお題は「プレッシャーがかかって逃げ出したくなったことは？」 。

あります、あります！

ズバリ、弓道部の夏合宿ですっ！

学生時代、ももぶたは体育会弓道部に所属しておりました。

当時の全日本学生弓道界ではその名を馳せる我が大学、そりゃもう厳しい掟（意味不明の！）が多々ありました。

なので、合宿となるとそりゃもう悲惨です・・・（泣！）。

夏は二週間、伊勢神宮近くの弓道場に篭り、朝から晩までトレーニングと練習、加えてしきたりに縛られっぱなし。

一回生の夏合宿の恐怖はもう言葉に出来ない程でした。

先輩からの猛烈なしごき、雑用仕事の粗相が発覚するや容赦無い罰・・・、プライベートゼロ、部員で寝食を共にする日々はストレスが倍増します。

その証拠に、一泊目の朝目覚めると何とおしっこが一滴も出なくなっていました。

この時程、何もかも投げ出して逃げたいと思ったことはありませんでした・・・。

あまりのストレスに体が反応しちゃってるんですものね～。

あの時の辛さは思い出しただけでも、ゾゾ～ッとしちゃいます。

よくまぁやってたもんだわぁ。

アツ～！

それにしても今日は暑かったね～。

更にアツ～くなったこと二つ。

トゥシューズを貸してくれた子が今日はランチに誘ってくれて、二人お気に入りの中華のお店へ。

ここのお店、副菜の水餃子が食べ放題、メインのおかずもいろいろ選べるのですが、ももぶたお気に入りはマーボー豆腐、これがもう絶品！

花山椒が強烈～！に入っていて、そりゃもう辛いわ辛いわ。

食べるうちにあまりの辛さに汗はダラダラ、唇は震え、舌は苦味しか感じなくなる・・・。

今日のももぶたなんか、お店に入って席に着いた途端、顔の毛穴が開くんだよ～。

条件反射？！

ももぶた、実は（パブロフの）犬だった？

他にも未経験のメニューはあるのにね、今日も勿論マーボー！

彼女は前回同様、坦々麺！

マーボー食べてから彼女のスープを飲ませてもらうと甘く感じるんだよ～。

でも、病み付きになるあの辛さ！

汗だくで化粧はすっかり流れ落ち、アツ～・・・。

そして会社が終わってからハンドマッサージの講座へ。

センセはとても綺麗で芸能人のよう。

アロマテラピーの概論から入って、マッサージの実演、ツボの場所に至るまで教えていただきました。

ももぶた、講座の中で作ったアロマオイルは一切使わず、普段から使っているオリジナルクリーム持参。

GWの紫外線で手にも出来てしまった発疹がまだ完全に治ってないからです。

使ったことないオイルでかぶれたら怖いもんね。

それにしてもプロのやり方はさすがで、その方法で自分でやってみても手が見る見るポカポカに。

美人センセにも誉められた。

良い感じで赤くなってます、だって。

ツボもバシバシ圧して、手だけでこんなに気持ち良いんだね～。

その後もずっと手はアツ～！

毎日寝る前にマッサージしようっと！

誓い・・・

我が愛しの須藤元気サマが引退の理由を聞かれてこんな内容のことを言ってた。

「精神的に強くなる為に、まず肉体的に強くなろうとした。

肉体が強くなって肩をいからせ風きって歩くうちに、本当に強い人は強そうにしないことに気付いた。

９．１１テロがあってから、自分がやっている闘うという行為が世界平和の破壊に荷担しているような気持ちになっていった。

その頃から闘うのはもう辞めようと思っていた。」

更に名言、『エヴァ』（古！）を思い出した深～い言葉、こんなこと言う元気君、本当に素敵・・・（ポッ！）。

「恐怖は恐怖に対する恐怖でしかない。

恐怖そのものを恐れよ。

要は自分の内側との戦い。

今、観てる世界は自分の今の投影物。

内側を変えると世界が変わる。」

悟りを開くには自分を律すること・・・、ももぶたには必要・・・。

そろそろ限界が来たよ・・・。

さぁさぁ、ももぶた、どうする？

ストレートッ！

「太っ！しかもプルプル！」

我が姪っ子（５歳）が可愛い高音で叫んだ・・・。

ももぶたのお腹を見て（爆！）。

ももぶた、涙を流しながら大爆笑・・・。

子供って良いねぇ～、喜怒哀楽が屈託無く素直でストレートなの。

カルタ、トランプ、百人一首・・・、いろいろ遊んだけど、かなりの負けず嫌い！

負けた瞬間、プーッ！とふくれて、カードを投げつけ泣き始める。

卓球少女の愛ちゃんも小さい時はそうだったね。

「負けた時に泣いちゃダメ、勝った時に泣くんだよ。」って、家族の一人が諭してた。

そしたら次から泣かなくなって、「もう一回！」だって。

エライ！

この子は将来有望だ！

今日は穏やかな一日。

この姪っ子が朝からももぶたの布団に潜り込んで来た。

ランチは皆で近所の美味しいお好み焼屋ヘ。

久しぶりだ～、小さい頃からこの店のが大好きだったよ。

もんじゃもオムそばも食べてお腹いっぱい。

母達はもんじゃは食べたことなかったらしいけど気に入ってた。

その後はいろいろ買出しへ。

激安だったけど、母に洋服も買って頂いちゃったしラッキー。

そして今夜のおかずは焼肉だ～！

美味しい白飯に焼肉、ももぶたシ・ア・ワ・セ～・・・。

カンロ「ピュレグミ」プレゼントキャンペーン

ＯＬ１００人ブログ隊！の今回のお題は、「落ちこんだときのあなたなりの対処法は？」

すっごく恥ずかしい失敗をしちゃった時は誰しも落ち込みますね～。

ももぶたはそういう時は寝る！

寝る寝る！！！

やらかしたことを考えない。

忘れる！に尽きます。

それでもウジウジ考えちゃう時は、「めちゃイケ」のオファーシリーズでナイナイ岡村さんが劇団四季の『ライオンキング』に出演された番組の録画を見ます。

面白くって、同時に岡村さんから勇気や希望を貰えるからです。

ももぶた、もうセリフを覚えるくらいこのビデオ見てますよ～。

そんな風にどんな方法でも良いから笑って眠りにつくのです。

脳みそに「喜」や「楽」を浸透させてね。

「リカルデント」プレゼントキャンペーン

ＯＬ１００人ブログ隊の今回のお題は「仕事中リフレッシュしたいときにすることは？」

ももぶた、超～！眠くなることがよくあります。

ＰＣの画面を必死で見ているけど、瞼が意思に反してくっ付く～。

これではいかんいかんと思った時～！

スックと立ち上がり、トイレへ。

そして個室で寝る！

眠い時は寝る、これ自然の摂理・・・。

不謹慎？

まぁ、許して～、ほんの１５分程度、一日中ＰＣの前で細かいデータ作業のデスクワーク、耐えられませぬ。

むしろこうした方が能率が上がる。

そして更なるバージョン、眠くなくて煮詰った時～！

スックと立ち上がり、トイレへ（同じやん）。

そして、・・・スクワット！

森光子さんや黒柳徹子さんも日課になさっているという、腰痛にも効きますぞよ～。

体中の血液がまわりはじめる感覚があります。

まさにリフレッシュ出来るよ、お試しあれ～。

自炊ノススメ

ももぶた、スーパーを発見してから元来の料理好きに火が点いてきちんと自炊しています、エライ！

小さな頃はお料理の先生になりたいとずっと思っていました。

長期のお休みになると、新聞のＴＶ欄の料理番組チェックから朝が始まり、それにのっとって順番にその番組を見ていました。

夕飯作りのお手伝いもよくしてましたよ、母に嫌がられてましたが・・・（知識があるので口うるさかったの！）。

これまで散々、中食だったのでそりゃもう太るわ太るわ。

でもね、自炊するようになったらお腹がみるみる引っ込んだのです！

きちんと自炊し始めたのってつい最近なのにね、こんなに即効性があるなんて！

日々の積み重ねって大きいんだわ～。

野菜を多く摂ってるし、美味しいので少量でも脳ミソが満足してるんだと思いますわ。

この調子で自炊を続けよー（当たり前？）！

「黒豆入り珈琲」プレゼントキャンペーン

お馴染み、ＯＬ１００人ブログ隊！の新しいお題は「オフィスであなたの心を和ませるモノ・コトはなんですか」？

私はやっぱり人とのコミュニケーション。

隣席のおいちゃんと、仕事で一息付いた時にする世間話です。

「今日は暑いですね～。」とか「雨降るのかなぁ？」とか、大体天候ネタからはじまって、いろんなことをお話します。

勿論私の上司です（！）。

不思議ですが女友達と話す感覚で接してしまいます（爆！）。

ほとんど尊敬語（当たり前！）、稀に友達言葉（れれ？）・・・！

穏やかで気さくな方なので、お話しやすく楽しいんです。

私もその方もおしゃべり好き。

でも、仕事に支障があってはいけませぬ。

ももぶた、倒れた・・・

ももぶた、こう見えて病弱です。

ココログのメンテが数日間あり更新出来ない日が続いた後やっと溜まった記事をアップしようと思いきや、ももぶた高熱で動けなくなりました。

数ヶ月に一回、いえ、酷い時は毎月、高熱を出して一週間程フラフラになっています。

もうすぐ快復すると思いますので、過去分も含めてがっちり更新しますね。

お楽しみに～！、ふぅ・・・。

風邪っぴき・・・！

嫌～なノドの痛さが先週末からありました・・・。

こりゃ高熱になりそうだす・・・。

明日、会社行けるかなぁ・・・。

いや、這ってでも行かなくっちゃ。

会社の大好きな先輩とディナーするんだもん・・・。

く・く・くらげ～！

夢の中にいっぱい出てきた～！

しか～も！

私がいつも飲んでいる、浄水機を通した水の中にわんさか！

その水を入れたペットボトルをシンクに流すと、ち～っちゃなちっちゃなくらげちゃん達がドボドボ出てきたのです！

私は気付かずにその水を飲んでたの・・・？

あ゛～、気持ち悪かった・・・。

で、その夢の意味を考えました。

何より私自身の印象が気持ち悪かったってこと。

これ重要。

そして一つ一つのアイテムをシンボリックに分析すると・・・、具体的なことは割愛させていただきますが、私の解釈ではある種のカタルシスかなぁって思いました。

私もいろいろ溜まってるようですわ・・・。

スッキリ！

前日から寝まくりましてん・・・。

そうすると、あら～！不思議！（でも何でも無い！当たり前！）

朝から極自然な目覚め！

爽快感！

こんな起きぬけ、久しぶりぶり！

お蔭様で、頭がスッキリして日中も調子が良いです。

そうよね～、いかに睡眠が重要かがよ～く分かりました。

早寝出来るかはＴＶ断ち出来るかにかかっているなぁ。

自信が無いわぁ。